Author name: Sazvežđe podrške

psihosocijalna podrška, psiholog, mentalno zdravlje, psihoterapija za mlade

Počinje realizacija projekta „SAZVEŽĐE 360: Unapređenje dostupnosti podrške mentalnom zdravlju i dobrobiti mladih u Novom Sadu“

| Zima kada brinem o sebi

Od 29.09.2026. godine Omladinski savez udruženja OPENS započinje realizaciju projekta „SAZVEŽĐE 360 – Unapređenje dostupnosti podrške mentalnom zdravlju i dobrobiti mladih u Novom Sadu“, koji je podržan kroz Javni konkurs za finansiranje i sufinansiranje programa i projekata od javnog interesa u oblastima omladinskog sektora na teritoriji Grada Novog Sada za 2026. godinu. Projekat predstavlja nastavak […]

Zašto je dosada važna

| Proleće kada brinem o sebi

Još samo 5 minuta skrolovanja često se pretvori u sat vremena bez pravog odmora. Otkrij zašto je dosada zapravo ključna za mentalno zdravlje, fokus i kreativnost u digitalnom svetu.

Poređenje na društvenim mrežama

Poređenje na društvenim mrežama

| Proleće kada brinem o sebi

Autorka teksta: Aleksandra Ovuka, master psiholog i psihoterapeut pod supervizijom O.L.I. Integrativna psihodinamska psihoterapija Društvene mreže su poslednjih godina definitivno postale konstanta naše svakodnevnice, do te mere da ih u Srbiji koristi u proseku oko 70% ukupne populacije a navika da proverimo  društvene mreže se sve više ističe kao prva stvar koju radimo čim se

šta je samopouzdanje

Šta je samopouzdanje i kako do njega?

| Zima kada brinem o sebi

Možda ti se čini da drugima sigurnost dolazi prirodno, dok ti stalno analiziraš, vraćaš film i pitaš se da li si dovoljno sposobna. Ipak, samopouzdanje nije stalni osećaj sigurnosti niti odsustvo sumnje. Ono je odnos koji gradiš sa sobom dok prolaziš kroz nesigurnost, greške i faze učenja.

Scroll to Top