Saznajte ko ste za 2 minuta: Istina iza online psiholoških testova
Zašto online psihološki testovi deluju tačno i šta je Forerov efekat? Saznaj zašto ne mogu zameniti stručnu procenu.
Proleće kada brinem o sebi
Poređenje na društvenim mrežama
Autorka teksta: Aleksandra Ovuka, master psiholog i psihoterapeut pod supervizijom O.L.I. Integrativna psihodinamska psihoterapija Društvene mreže su poslednjih godina definitivno postale konstanta naše svakodnevnice, do te mere da ih u Srbiji koristi u proseku oko 70% ukupne populacije a navika da proverimo društvene mreže se sve više ističe kao prva stvar koju radimo čim se
Proleće i produktivnost: zašto odjednom želiš da „središ život“
Zašto u proleće dobijamo nalet energije, ali i pritisak da sve promenimo? Saznaj kako biologija, okruženje i poređenje utiču na tvoju produktivnost.
DOOMSCROLLING: Zašto stalno čitaš loše vesti (i kako da prestaneš)
Doomscrolling te uvlači u negativne vesti i preplavljenost. Saznaj zašto se to dešava i kako da postaviš zdrave granice.
FOMO: Strah od propuštanja
Šta je FOMO (strah od propuštanja), kako nastaje i kako da ga kontrolišeš? Saznaj zašto te mreže uvlače u poređenje i kako da se vratiš svom tempu.
Prvi put kod terapeuta: Kako izgleda psihoterapija?
Prvi odlazak kod terapeuta može biti neizvestan. Saznaj šta da očekuješ od psihoterapije, kako izgleda prvi razgovor i kako izabrati terapeuta.