Autorka teksta: Aleksandra Ovuka, master psiholog i psihoterapeut pod supervizijom O.L.I. Integrativna psihodinamska psihoterapija Društvene mreže su poslednjih godina definitivno postale konstanta naše svakodnevnice, do te mere da ih u Srbiji koristi u proseku oko 70% ukupne populacije a navika da proverimo društvene mreže se sve više ističe kao prva stvar koju radimo čim se […]
Zašto samodijagnostikovanje može da zavara i kako da naučiš da razumeš svoje emocije bez lepljenja teških etiketa.
Bezvoljnost zimi nije slabost. Saznaj razliku između zimskog bluza i sezonske depresije i kako da se iz njih izvučeš.
Usamljenost ne znači da si sam/a. Nekad je to način na koji se tvoje telo štiti, ali postoji put nazad — ka povezanosti, bliskosti i miru sa sobom.
Nezdrav odnos utiče na tvoje mentalno zdravlje. Saznaj kako da prepoznaš signale emotivne manipulacije i reaguješ na vreme.
