SLIKA O SEBI: Kako nastaje i kako da je ne povrediš dodatno
Kako nastaje slika o sebi, zašto postaje ranjena i kako da prestaneš da je dodatno povređuješ kroz unutrašnji govor, poređenje i prevelik pritisak na sebe.
psihološka podrška
SAMO DA RAZMISLIM
Adolescencija donosi veliki pritisak izbora – ko si, šta želiš i kojim putem treba da kreneš. Ovaj blog istražuje zašto anksioznost raste kada je opcija previše i kako možeš da je umiriš kroz sužavanje fokusa, slušanje svojih emocija i razumevanje da ne postoji samo jedan „pravi“ izbor.
ŠTA KADA TI JE TERAPEUT AI?
Može li veštačka inteligencija zameniti terapeuta? Pročitaj o granicama i rizicima digitalne psihološke podrške.