Zašto odlažemo obaveze? Razumevanje prokrastinacije i kako da pomogneš sebi
Zašto stalno odlažemo obaveze iako želimo da ih završimo? Otkrij šta stoji iza prokrastinacije i kako da se nosiš sa odlaganjem bez krivice i pritiska.
perfekcionizam
Da li sam dovoljno dobar/a? Kako prestati sumnjati u sebe i postaviti realne kriterijume
Ako se pitaš “da li sam dovoljno dobar?”, saznaj zašto to pitanje nastaje i kako da prekineš krug perfekcionizma i sumnje u sebe.
GEN Z I PERFOMO
FOMO i perfekcionizam sve češće pritiskaju mlade stvarajući umor, anksioznost i osećaj da moraju stalno “više”. U tekstu otkrivamo kako nastaju, kako utiču i šta može da pomogne.