Mentalno zdravlje

Autorka teksta: Miljana Pena Često zaboravljamo da je briga o mentalnom zdravlju jednako važna kao i briga o fizičkom. Iako se može reći da je situacija danas bolja od one pre 10-ak godina i da se o ovoj temi priča više nego ikad na globalnom nivou, kada je u pitanju mentalno zdravlje u našem društvu […]

Autorka teksta: Miljana Pena Kada se spomene briga o mentalnom zdravlju, većina ljudi prvo pomisli na psihološku podršku, ipak ovo obuhvata i aktivnosti i navike koje možete da uradite za sebe i poboljšanje svog blagostanja na svakodnevnom nivou. Izuzetno je značajno da u životu imamo aktivnosti koje nas ispunjavaju i pomažu nam u prevladavanju svakodnevnog